الابهر الوثاب
هو مرض يصيب الفرد بآلام حاده في منطقة الكتفين وهو عباره عن شريان أورطي ومصدره من القلب وبدوره يحافظ على صحة الجسم. كما أنه يعتبر مغذياً رئيسيا لجميع أجزاء الجسم. ويقابل هذا الشريان عرق (الابهر) لذالك سمي بالابهر. ومرض الابهر عباره عن ألتواء او شد بين لوحي عضلات الكتف ويسمى (الغولنج).
🌸أسبابه:
💐-التعرض للبرد أثناء الاستحمام بين لوح الكتف
💐- وجود عقده عضليه ناتجة عن التهاب سابق
💐-النوم بوضعيات خطأ
💐-قلة الحركة والخمول.
💐-الجلوس عالكمبيوتر والمكتب كثير.
💐-استخدام الهاتف مع نزول الراس فترة طويلة
💐-التوتر والضغوط النفسية
💐-ضعف العضلة.
💐-الم الرقبة
💐-مشاكل بفقرات الرقبة
✓أفضل علاج هو التدليك
🌷يقوم التدليك بشكل أساسي على تلين جسم المريض في منطقة الألم ،ويعمل على تخفيف الشد العضلي به ويؤدي ذلك إلى تخفيف الضغط الواقع على عضلات وأنسجة الجسم ويتدفق الدم إليها بطريقة أفضل.
تعليقات
إرسال تعليق