فوائد #ورق_الزيتون: كنز صحي آخر من شجر الزيتون!
مع أن الزيتون شهير بزيته الشهي وبثماره اللذيذة، إلا أن استعمالات شجرة الزيتون وفوائدها لا تقف عند ثمارها فحسب، بل هناك فوائد مذهلة لورق الزيتون! فلنتعرف عليها فيما يلي.
فوائد ورق الزيتون عديدة ومتنوعة، ومن الممكن الحصول عليها من خلال تناول مكملات غذائية تحتوي على خلاصة ورق الزيتون أو من خلال شرب مغلي الأوراق، وإليك الدليل الكامل بخصوص الفوائد والمحاذير:
ما هي خلاصة ورق الزيتون؟
بدأ استخدام خلاصة أوراق الزيتون لأغراض علاجية منذ الاف السنين! إذ أنها غنية بمجموعة من المركبات الكيميائية المميزة، والتي من الممكن الحصول عليها عبر تناول مكملات خاصة أو باستخلاصها في المنزل.
كما أنك تستطيع الاستفادة من أوراق الزيتون عبر استخدام الأوراق مباشرة لصناعة شاي عبر غلي الأوراق في الماء الساخن .
فوائد ورق الزيتون
إليك أهم الفوائد المعروفة علميا لخلاصة ورق الزيتون:
1- خفض ضغط الدم ومستويات الكولسترول السيء
تساعد خلاصة ورق الزيتون على خفض ضغط الدم إذا ما استعملت بانتظام، كما تحتوي على مواد تحمي جدران الأوعية الدموية من أي خلل.
وتمنع بعض المواد المتواجدة في خلاصة ورق الزيتون حدوث عمليات أكسدة للكولسترول السيء بالجسم، وبالتالي فهي تساعد على منع تراكم الدهون في داخل الأوعية الدموية.
كما تساعد خلاصة ورق الزيتون عموماً على خفض فرص الإصابة بالعديد من أمراض جهاز الدوران، مثل الجلطات ومرض الشرايين التاجية.
تعليقات
إرسال تعليق