اضرار رجيم البروتين : كل المعلومات التي تحتاجها عنه

 .... أسبــــاب ظهـــور الحبوب البيضـــاء بالفم.*

*[▤]⇦ عـــــدم العناية بنظافة الفم والأسنان أو بسبـــــب الاستخدام الخــــــاطئ لفرشاة الأسنان أو استعمـــــال فرشاة أسنان قاسية.*

*[▥]⇦ الإكثار من أخذ المضـــــــادات الحيــــوية.*

*[▦]⇦ تناول حبوب منع الحمل بكمية كبيرة*.

*[▥]⇦التغــــــــذية السيئـــة.*

*[▤]⇦ الإصابة بأمراض فقر الدم والجفاف.*

*[▦]⇦ نقــــــص مناعة الجســــــم.*

*[▥]⇦ ظهـــــور التهابات معــــدية.*

*[▥]⇦ المصابون بمرضى السكر والسرطان.*

*[▤]⇦ التــــــدخيــــن .*

*[▦]⇦ الإصــــابة بالتــــوتر والقلـــق.*

*[▦]⇦ تغييرات هرمونية نتيجة حدوث الدورة الشهرية.*

[▥]⇦ نتيجة التهاب القولون المزمن والفطريات.

*[▤]⇦ أمــــــراض ســــوء الامتصــــــاص.*

*[▥]⇦ نقص حاد في فيتامين ب12، وعنصر الحديد.*

*[▦]⇦ الحساسية الناتجة من نوع معين من الأطعمة أو الأدوية.*

*{💟}➼ طرق الوقاية من ظهور الحبوب البيضاء بالفم.*

*[❀]⇦ المحــــــافظة اليومية على نظافة الفــــــم والأسنــــان.*

*[❀]⇦ الامتنـــــاع عن التدخين، والابتعـــاد عن مشتقــــات التبغ الضـــــارة.*

*[❀]⇦ التقليــل من الحلـــويات قدر الإمكــــان ورقائق الشيبس مع المحافظـــــة عل نظــــافة الأسنان جيـــــداً بعد تناولها.*

*[❀]⇦ الإكثــــــار من الأطعمة الغنية بالحديد وفيتــــــامين ب12.*

*[❀]⇦تنــــاول الحليـــــب يخفف ظهور الحبوب البيضــــاء في الفــــم.*

*[❀]⇦ الابتعاد عن استعمال المستحضـــــرات الكيميائية لغسول الفم وغســـــل الفم بالماء والملح اعمل غرغرة من الماء والملح عدة مرات يوميا أو بالقليل من الحليب الساخن المضاف إليه القليـــل من عصير الليمون*.

*[❀]⇦ مضــــغ بعـــض من وريقات النعناع بعد غسلها جيّداً عدّة مــــــرات...